sarcopenia e proteine

Mai sentito parlare di sarcopenia ?

La sarcopenia è la perdita della massa e della forza muscolare connessa all’invecchiamento del corpo umano. Dal greco antico “sarx” (“σάρξ”) e “penia”...

L’uovo questo nostro amico, ma non solo a Pasqua

Per questa volta non sarò autore del mio post, ma mi limiterò a fare un breve sunto di un interessante...

Ma perché condannano i cereali?

Ma perché condannano i cereali?

Non solo chi si allena in palestra ma la stragrande maggioranza delle persone sanno che i carboidrati sono i principali...