La dieta SIRT, quando è il marketing a farti dimagrire
Napoli Personal Trainer vi spiega la dieta SIRT
Napoli Personal Trainer vi spiega la dieta SIRT
Questi dopo le feste, sono i giorni in cui palestre, parchi e centri massaggi si riempiono di volenterosi e agguerriti...
Prendendo spunto dal fatto che TRA 100 GIORNI È NATALE, ho voluto fare una semplice considerazione su come si può...
Si è vero sono un personal trainer che parla spesso di cibo ( forse in fondo in fondo avrei voluto...
Durante il colloquio iniziale, che ogni personal trainer che si rispetti dovrebbe fare, mi capita spesso di riscontrare che soggetti...
Quando scrivo un post cerco sempre di partire da quello che tutti i giorni vivo sulla mia pelle insieme ai...
Prima di concludere gli allenamenti per le meritate vacanze, mi sono divertito insieme ad un amico, a fare alcune riprese...
Quando si seguono diete ipocaloriche restrittive o addirittura periodi di semi digiuno ( saltando i pasti o mangiando come passerotti)...