La doppia faccia del sonno
Nel primo incontro con un nuovo cliente ( fit check) che vuole intraprendere con me un percorso di personal training,...
Nel primo incontro con un nuovo cliente ( fit check) che vuole intraprendere con me un percorso di personal training,...
Per questa volta non sarò autore del mio post, ma mi limiterò a fare un breve sunto di un interessante...
Quando una persona decide di rivolgersi ad un Personal Trainer lo fa sicuramente perchè ha deciso di voler cambiare qualcosa...
Si è vero sono un personal trainer che parla spesso di cibo ( forse in fondo in fondo avrei voluto...
In qualità di personal trainer, non mi occupo solo di allenamenti, esercizi e schede, ma anche del peso e della...
Informo tutti coloro che intendono CONTATTARMI o che purtroppo lo hanno fatto in passato o nelle scorse settimane, che il...
Vuoi allenarti come un personal trainer? Avresti voluto contattarmi e farti seguire da me, ma non lo hai ancora fatto?...
Normalmente utilizzato da medici, dietologi e personal trainers, come uno degli indicatori del peso forma, l’indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall’inglese body mass...
Questa volta non parlerò di diete dimagranti, muscoli, grasso, addominali scolpiti o glutei sodi. questa volta voglio raccontare quanto mi...
Riprendendo il precedente post e volendo dare anche delle indicazioni pratiche, vediamo quale può essere l’intervento che un personal trainer...
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.