Se fai quello che hai sempre fatto, otterrai quello che hai sempre ottenuto
Buongiorno Proprio adesso, mentre leggi questo mio post, milioni di italiani stanno per fare colazione. Molti la faranno al bar...
Hai un problema? Ok, chi non ne ha? Perché non si risolve? Perché la prima, e spesso l’unica, cosa che...
Quando si parla di insulino-resistenza, spesso si pensa subito allo zucchero. In realtà la situazione è molto più complessa, e...
Napoli Personal Trainer vi spiega la dieta SIRT
E’ comune che quando amici di amici in occasioni di feste o cene mi conoscono, mi comincino a fare domande...
Questi dopo le feste, sono i giorni in cui palestre, parchi e centri massaggi si riempiono di volenterosi e agguerriti...
Visto che in molti al rientro delle vacanze, approfittando della ripresa delle attività lavorative, avranno certamente deciso di dare un...
Per questa volta non sarò autore del mio post, ma mi limiterò a fare un breve sunto di un interessante...
Uno dei punti chiave per il raggiungimento dell’obiettivo concordato tra cliente e personal trainer, è l’introduzione di cambiamenti a livello...
Dopo averlo a lungo trascurato per motivi lavorativi e personali, mi riaffaccio nel mio amato blog, riprendendo in buona parte...